为认真贯彻共青团云南省委《关于开展“学党史、强信念、跟党走”学习教育的通知》的精神，落实开展“我为青年做实事”主题实践活动，深化密切联系青年机制，帮助青年解决急难愁盼的事，为积极引导消防员乐观地面对困难挑战，妥善处理生活、工作中的各种困难和问题，缓解消防员执勤备战压力，保持身心健康。10月9日，校团委携手昆明高新技术开发区消防救援大队，组织开展了心理疏导和舒缓压力讲座活动，受到了一线消防员的广泛好评。

开场由校团委的刘清云老师古筝弹奏了一曲快意洒脱的《笑傲江湖》，随后由一教区和梦蝶老师结合多年学生管理和心理辅导经验，以“逆行英雄”为主题，围绕心理健康、心理压力测试、如何舒缓压力三个方面，为消防员讲授了自我减压、调整心态、改变认知的有效方法，引导大家正确面对生活中、工作中的压力，合理转换不良情绪，树立健康向上的积极心态。

整个讲座活动过程中，青年消防员们积极参与，敞开心扉、大胆测试，取得了较好的效果。活动结尾，刘清云老师给大家带来了精彩的茶艺展示，邀请了消防员现场体验、品茶互动。

讲座后，参与活动的老师应邀到辖区内的COP15消防安全保障执勤点对现场的消防指战员进行了慰问。

此次活动以丰富多彩的形式传递了阳光健康、积极向上的价值观，提升了官兵们的幸福感，引导消防员以更加积极的心态和全新的面貌迎接未来的挑战。